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新体操教室で娘が爆笑発言。2021年10月11日眞田佳織オフィシャルブログ「今日も120%さなダッシュ」Powered by Ameba･･･ッチ、柔軟✔︎娘っ子をお腹の上に乗せて腹筋(鬼w)✔︎スタジオ中を動物歩･･･。1歳前に買いましたが、すぐに座ってくれるようになりました。引き出し･･･- 越後上布 工程見学レポ / 日本きもの学会 塩沢・小千谷研修旅行(3)2012年03月02日朝香沙都子オフィシャルブログ「着物ブログ きものカンタービレ♪」Powered by Ameba･･･。●居座機(いざりばた)による機織床に座って腰にシマキを巻いて経糸を強く張･･･と腰をつかって織り上げる感じ。腹筋が鍛えられそう。。。ラミーと手績･･･
- ステイホーム中は☺︎2021年05月03日「藤原紀香☺️︎徒然はんなり日記」Powered by Ameba･･･はいかないので、ブルガリアンスクワットとおうちの振動マシーンに乗り、その上で腹筋と、座ってV字を作り体幹鍛えております✨博多座での舞台から楽屋への階段の･･･
- 退院までのカウントダウン３つの奇跡2021年11月16日三遊亭あら馬オフィシャルブログ「ママのち落語ときどき闘病」Powered by Ameba･･･員さんにわがまま言って、「すみません、座って記入したいんですが」と言うと、･･･応える為に、私も、手術で切った腹筋を腹式呼吸と、ヨガ、ピラティスか･･･
- 無理な食事制限は逆効果!薬膳鍋で美味しくダイエット2025年01月29日ヒデ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･しかに家で久保選手や三苫選手の試合見れるの最高!!)ただ、見にくい。ソファー座ってると必ずお腹の上陣取ってくるんですこの子。腹筋手伝ってくれてるのかな?･･･
- 運動療法の効果を実感してきた?!2024年12月25日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･動療法は１日分として・・・ ・足振り体操(片方それぞれ４０回を３回)・座っての腹筋(１０回を２回)・足伸ばし大腿直筋鍛え(交互１０回を２回)(巽一･･･
- 結果発表2021年10月20日三遊亭遊子オフィシャルブログ「遊子のかくしごと」Powered by Ameba落語家は座って落とし噺を喋る、それだけの生き物なので筋力は一切要･･･グ」のことを「稽古」と言います。だいたいこれくらいの量です↓腹筋ローラー膝コロ×1･･･
- ついに時短術を身につけた!2025年02月08日髙橋弘美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･苦笑 最近、Siri様の存在は大きい、笑 PCをローテーブルにおいて床に座ってストレッチや腹筋をしながらメールしたり。炭酸足湯しながら資料を見たり読･･･
- ボルダリングトレーニング日記~時短&ワングレードアップトレーニング2017年10月28日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba･･･すが、バランスドームをハムストに乗せて座っている状態です。これを上半身をS･･･ですよ、体幹トレしてたときは、腹筋あたりをから体の軸にかけて筋肉痛･･･
- ぎょぎょぎょ!!!っとしたこと【腹直筋離開?】2025年01月13日健康美人ともみオフィシャルブログ「病気さ負けね健康美人になるはんで」Powered by Ameba･･･コマエコーの台に乗るときは、下を脱いで座って横になるという工程なので楽々で･･･いて起き上がるときがちょい辛い腹筋を使っちゃダメなのですが、どうし･･･
